Paartherapie in Hamburg: Viele Paare erleben Phasen, in denen Verletzungen, Missverständnisse oder festgefahrene Streitmuster den Blick auf das Verbindende überlagern. Wiederum gehören Beziehungen zu den prägendsten Erfahrungen unseres Lebens. Eine lebendige und sichere Partnerschaft kann Halt geben, Entwicklung ermöglichen und ein wichtiger Ort von Vertrauen und Verbundenheit sein.
In meiner Arbeit als Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin habe ich über viele Jahre hinweg intensive Gespräche mit Eltern und Bezugspersonen geführt. Dabei wurde mir immer wieder deutlich, wie sehr die Qualität der Paarbeziehung das emotionale Klima einer Familie prägt.
Aus dieser Erfahrung heraus habe ich meine Arbeit um die Paartherapie erweitert. Im Mittelpunkt steht dabei immer die Beziehung zwischen zwei Menschen – mit ihren individuellen Geschichten, Verletzungen und Entwicklungsmöglichkeiten.
In der Paartherapie arbeite ich nach dem Ansatz der Emotionally Focused Therapy (EFT). Dieser wissenschaftlich fundierte Ansatz geht davon aus, dass Konflikte in Beziehungen selten aus fehlender Liebe entstehen. Häufig stehen hinter Rückzug, Vorwürfen oder wiederkehrenden Streitmustern tiefer liegende Gefühle wie Angst, Verletzlichkeit oder der Wunsch nach emotionaler Sicherheit.
Mich begeistert an der EFT besonders, dass sie Paaren hilft, diese emotionalen Muster zu erkennen und zu verändern. Wenn Partner einander wieder emotional erreichen können, entsteht oft genau das, wonach sich beide ursprünglich gesehnt haben: Verbundenheit, Vertrauen und ein Gefühl von Sicherheit in der Beziehung.
Informationen zu Ablauf und Kosten erhalten Sie gerne auf Anfrage.
Wenn Sie unsicher sind, ob eine Paartherapie in Ihrer Situation hilfreich sein kann, können Sie mich gerne kontaktieren. In einem ersten Gespräch lässt sich gemeinsam klären, ob dieses Angebot für Sie passend ist.
Noch ein Hinweis: Die Sitzungen zur Paartherapie finden in meiner gut erreichbaren und ruhig gelegenen Praxis in Hamburg St. Georg statt.